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Ihre seelische und körperliche Balance finden mit den 10 aufeinander, sytematisch aufbauenden Rolfing Sitzungen. Aufrecht sein - haben sie den Mut zur Veränderung?
Der Rolfing-Prozess besteht aus mehreren aufeinander aufbauenden Sitzungen in denen wir immer wieder ihre Bewegungsabläufe analysieren und verfeinern. Dabei erforschen wir ihren Bewegungsradius im Sitzen, Stehen und Gehen sowie bei denen für sie besonders wichtigen Bewegungsabläufen im Alltag, im Beruf (z.B. MusikerIn) oder bei intensiv gelebten Hobbies (z.B. beim Sport).
Ausführlich arbeiten wir manuell im dreidimensionalen, myofaszialen Netz, meistens auf der Liege, aber auch im Sitzen oder Stehen. Ich berühre mit dem Rolfing-Touch myofasziale Strukturen, die verklebt, verspannt oder in spezifischer Weise stimuliert werden müssen.
Sie lernen ihren Körper besser spüren, ihr Verhalten besser kennen und was sonst noch so alles in ihnen steckt :) sich jedoch noch nicht so richtig entfalten konnte.
10 Rolfing Sitzungen á 90 min
ich freue mich auf Sie!
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