Mehr Beweglichkeit - weniger Schmerzen

Rückenschmerzen, Nackenverspannungen und steife Gelenke? Solche Beschwerden entstehen oft durch einseitige oder falsche Belastungen. Im Alltag werden Muskeln und Faszien zu wenig beansprucht oder durch Fehlhaltungen verkürzt. In diesem sanften, aber wirkungsvollen Programm werden die Gelenke mobilisiert, verklebte Faszien gelöst und Muskeln gedehnt. Das wirkt sich auf die Beweglichkeit aus und verhilft zu mehr Schmerzfreiheit und körperlichem Wohlbefinden.  

Dieses Package umfasst 5 Personaltrainings zu je 60 Minuten. Ich freue mich auf Dich!