Erlebe neue Energie! Das IHHT-Höhentraining verbessert die mitochondriale Funktion, unterstützt den Stoffwechsel und kann die Ausdauer, Konzentration und Regeneration nach Belastung gezielt fördern.
Bei einer IHHT-Anwendung (Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training) entspannst Du ganz bequem im Liegen. Über eine Atemmaske wird Dir abwechselnd sauerstoffärmere und sauerstoffreichere Luft zugeführt – ähnlich wie beim Training in wechselnden Höhenlagen.
Eine Sitzung dauert in der Regel 40 - 50 Minuten. Während der gesamten Behandlung wirst Du von unserem geschulten Fachpersonal begleitet. Du liegst entspannt, liest oder hörst Musik, während Dein Körper sanft trainiert wird.
Mögliche Vorteile einer IHHT-Behandlung:
unterstützt die Regeneration und Erholung nach Belastung
trägt zur Steigerung der Energie und Vitalität bei
fördert eine innere Balance und ein Gefühl von Leichtigkeit
bietet eine nicht-invasive, entspannende Methode, die ohne körperliche Anstrengung auskommt
Das IHHT-Höhentraining eignet sich sowohl für Menschen, die ihre Leistungsfähigkeit unterstützen möchten, als auch für alle, die im Alltag häufig mit Stress oder Müdigkeit konfrontiert sind.
Wiederholungen steigern die Wirkung der Anwendung. Wir bieten Dir daher einen 10er-Block zur optimalen Steigerung Deiner Leistungsfähigkeit an.
