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Sportlicher, gesünder und mental fitter - CrossFit Innsbruck bietet dir das perfekte, individuelle Training inklusive Körperanalyse und Ernährungstraining dafür. Beginn nach Terminvereinbarung.
1:1 Personal Training + Körperanalyse & Ernährungstraining
Sportlicher, gesünder und mental stärker – mit dem Personal Training bei CrossFit Innsbruck bekommst du ein individuell abgestimmtes Training, das perfekt auf deine sportlichen Ziele ausgerichtet ist.
Unter der Anleitung unseres Headcoachs trainierst du hochprofessionell, sicher und effektiv – egal ob du leistungsorientiert arbeiten, fitter werden oder Gewicht managen möchtest. Deine ganzheitliche Gesundheit steht dabei immer im Mittelpunkt.
Ergänzend zum Training bieten wir eine Körperanalyse sowie allgemein verständliche Ernährungsinformation an. Dabei vermitteln wir wissenschaftlich fundiertes Basiswissen zu Ernährung, Aktivität und gesundheitsförderndem Lebensstil.
Keine individuelle Ernährungsberatung gemäß §119 GewO.
CrossFit ist für jeden!
Crossfit Innsbruck ist eine Trainingsgemeinschaft, in der alle willkommen sind – unabhängig von Alter, Geschlecht oder Leistungsstand. Die Freude an der Bewegung und am gemeinsamen Training steht im Vordergrund.
CrossFit ist geeignet als Basistraining, um für den Alltag gerüstet zu sein und so bis ins hohe Alter leistungsfähig zu bleiben. CrossFit-Training ist aber auch die Grundlage für alle Sportarten, da CrossFit alle Komponenten der körperlichen Leistungsfähigkeit anspricht: Ausdauer, Durchhaltevermögen, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Koordination, Geschicklichkeit, Balance und Flexibilität werden gleichermaßen geschult und trainiert.
Funktional, variantenreich und effektiv – damit du auf alles, was Alltag und Sport für dich bereithalten, optimal vorbereitet bist.
Wir freuen uns darauf, auch DICH bald in unserer CrossFit Community begrüßen zu dürfen.
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