12-wöchiges Ernährungstraining inkl. Berechnung der individuellen Makronährstoffverteilug, abgestimmte Rezeptlisten, wöchentliches Messen & Umfangdokumentation, Trainingsempfehlung
Nimm bei Daniel Koncal in Zusammenarbeit mit CrossFit Innsbruck ein professionelles Ernährungstraining, aufbauend auf den Ergebnissen deiner Körperanalyse in Anspruch. Beim Ernährungstraining wird auf die persönlichen Gegebenheiten Rücksicht genommen und gemeinsam ein individuelles Ernährungskonzept erarbeitet, das zu dir passt.
– Körperanalyse
– Muskelaufbau (Gewichtszunahme)
– Gewichtsreduktion (Körperfettreduktion)
– Ernährung & Bewegung (Freizeit- und Leistungssport)
– Gesundheitsförderung (Gesunde Ernährung)
